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平成30年5月開講講座

3月30日(金)締め切り・当日消印 有効

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オアシス貯筋体操

隔週。理学療法士による体操。いつまでも健康でいられるよう、体操や運動により筋力アップを目指します。
※AコースとBコースの内容は同じです。必ずどちらかをお選びください。

   イラストAコース

日にち 5月10日・24日、6月7日・21日、7月5日・19日、
8月2日・16日・30日、9月13日
(隔週木曜日 全10回)
時間 午前10時から11時30分
対象 60歳以上の方 35名
経費 無料

   イラストBコース

日にち 5月17日・31日、6月14日・28日、7月12日・26日、
8月9日・23日、9月6日・20日
(隔週木曜日 全10回)
時間 午前10時から11時30分
対象 60歳以上の方 35名
経費 無料


水中運動

水中で足腰に負担をかけずに身体を動かし、運動不足を解消しませんか?初回は説明会を行います。

日にち 5月8日・15日・29日、6月12日・26日、7月10日・24日
(各火曜日 全7回)
時間 午前10時30分から正午
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)


シルバー水泳

泳力のレベル別(詳細は専用申込書参照)に指導を行います。オアシスにある専用申込書(ホームページからもダウンロード可)に必要事項を記入の上、郵送で申し込みください。初回は午前に合同説明会を行います。

   イラストはじめてクロール  

日にち 5月18日・25日、6月1日・15日・22日、7月6日・13日・27日
9月14日・21日、10月5日・12日・26日、11月2日・9日
(各金曜日 全15回)
時間 午前10時30分から正午
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)

   イラストレベルアップクロール

日にち 5月18日・25日、6月1日・15日・22日、7月6日・13日・27日
9月14日・21日、10月5日・12日・26日、11月2日・9日
(各金曜日 全15回)
時間 午後1時30分から3時
対象 60歳以上の方 30名
経費 郵送料(160円)


専用申込書のダウンロードは、このボタンをクリックしてください。

ボタン 別ウィンドウで開きます。(PDFファイル)

陶芸

初めての方大歓迎。講座を通して2作品作ります。作品はお持ち帰りいただけます。

日にち 5月10日・17日、6月7日・14日・21日、7月12日
(各木曜日 全6回)
時間 午後1時30分〜3時30分
対象 60歳以上の方 20名
経費 教材費

料理

食を通して、健康への意識を高めましょう。楽しい食生活を♪料理初心者大歓迎。

日にち 5月17日・24日・31日、6月7日・21日・28日
(各木曜日 全6回)
時間 午前10時から正午
対象 60歳以上の男性 12名
経費 教材費


さをり織り

足踏み式の手織機で、オアシスにある色々な糸を使って織ってみませんか。織りのみで仕立てはありません。

日にち 5月15日・29日、6月12日・26日、7月10日・24日
(各火曜日 全6回)
時間 午前10時から正午
対象 60歳以上の方、身体障害者手帳所持児・者、精神障害者保健福祉手帳所持児・者、療育手帳所持児・者 10名
経費 教材費


手作りキャンドル&タイルクラフト

キャンドルを3作品、タイルクラフトを3作品作る予定です。初めての方でも簡単に素敵な作品を作ることができます♪

日にち 5月19日、6月2日・16日・30日、7月14日・28日
(各土曜日 全6回)
時間 午後1時30分〜3時
対象 療育手帳所持児・者 15名
経費 教材費(各回500円程度)


バスケットボール

初心者対象。基礎練習やゲームで楽しく身体を動かしましょう。

日にち 5月11日・18日、6月8日・22日、7月6日・13日
(各金曜日 全6回)
時間 午後6時から8時
対象 療育手帳所持児・者 20名
経費 無料


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